苦しみからの解放

苦しみが起こった。

ベッドに横たわる 。

ゆっくり一呼吸、二呼吸、三つめの呼吸。

落ち着いてきた 。

やっと満ち満ちた喜びが戻ってきた、

今日の苦しみは軽かった。10分で終わった。

すぐに喜びが湧いてきたのだ 、

こういう日もあるんだな。