2022-08-20から1日間の記事一覧

根源に戻るには

根源に戻るにはどうしたらいいのだろうか？私たっちゃんのやり方が参考になればと思い、書いています。私たっちゃんはまずベッドに仰向けになる。呼吸は自然と深くなる。いろんな考えが湧いてくる。それを観察する。見守る。たったそれだけだ。それだけ…