2022-04-04 静寂5分 それは左前方上から 起こった。光が サハスラーラから 体内に入っていく。不思議な呼吸が体内を巡る。 大きく深呼吸。エネルギーは サハスラーラ から上へ登っていく。宇宙呼吸へとなっていく。日が沈む。5分の 清寂。呼吸が元に戻ったのか分からない。不思議な呼吸が続く。自然呼吸といえば自然呼吸なのか。でもどこか違う 。強いてあげるとすれば 根源から出てきた不思議な呼吸なのか。肉体感覚に戻った私は辺りを見回す。 沈む夕日が綺麗だ。