それは左前方上から 起こった。光が サハスラーラから 体内に入っていく。不思議な呼吸が体内を巡る。 大きく深呼吸。エネルギーは サハスラーラ から上へ登っていく。宇宙呼吸へとなっていく。日が沈む。5分の 清寂。呼吸が元に戻ったのか分からない。不思…

退屈という恐怖に遭遇した 。焦る。 退屈が これほどの恐怖になるとは思ってもいなかった。耐えること10分。ベッドの上でうずくまっていた。 退屈と いう恐怖はピークに達した。 それと 同時に 呼吸が楽になった。ただそれは腹に落ちない。サハスラーラ 周辺…