悟った人の新年のメッセージは 私を混乱に陥れた。
生きることと死ぬことの境目で 、物足りなさを感じていた。
しかし先へ行けない。
あきらめて生きることへの欲望を見出した。
しかしそれでも物足りなさを感じていた 。
しばらくそのままでいた。
するとどうだ。
チェンジが起こったのだ。
深呼吸3回。
吸って吐く、吸って吐く、吸って吐く。
充実が広がる 。
もうそこには物足りなさを感じる自分もいない。
全てが OK だ 。OK の世界。
死ぬことも生きることも考えない 、OK の世界。
安心が広がる。
今日のたっちゃん瞑想はこれで終わり。
