たっちゃん瞑想の誘い

たっちゃん瞑想をしてみませんか ？

根源に戻りたいと思いませんか？

もし戻りたいと思ったら たっちゃん 瞑想をしてください。

まず最初は座ってもいい、寝ていてもいい。

呼吸 と一つになるのだ。

そこから始まる。