たっちゃん瞑想

ベッドに 横たわる。

息を吸って吐く 。

たっちゃん 瞑想。

意識が広がる。

月が綺麗だ。

月光が部屋の中に差し込む。

何もかもなし、何もかもなし。

全てを落としていく。全ての想いを落としていく。

何もかもなし、何もかもなし。

意識がさらに広がる。

静寂、夜の闇。

はじめあり、はじめなし。

たっちゃん瞑想。