2023-11-19 下半身の充実 ふとしたきっかけで、へその呼吸が始まった。 下半身が充実している 。 温かさを感じる。 意識的に足の裏から流したら、 それは止まった。 3分の暖かさのドラマ。 意識を見るとはなしに 宇宙全体が広がる。 言語 左右上下 見るともなしに、観察することなしに見ている。 根源を超えた さらに奥へ入っていく。 ドラマは続く。 明日は 上弦の月だ 。 天気も良さそうだ。