ベッドに横になる 。深呼吸をする。吸って吐く、 すって 吐く、繰り返す。 肉体の重さを感じる。本当に重いんだ。 突然意識が変わる 。呼吸は同じ。急に体が軽くなった。もう肉体の重さはない。 楽になった。理由は分からない。全体呼吸。意識は 頭頂にある…